किसी चीज की सिर्फ चाहत रखने से ही नही तुम्हे उसकी भूख भी होनी चाहिए।

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अरमानी का सूट भी अच्छा नहीं लगेगा मेरे बेटे अगर आपकी बॉडी फिट नहीं है तो ।

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तू मत कर मेरा Wait पगली मुश्किल है अपनी Date पगली तू है पतली दुबली सी …Unfit पगली पर मेरे है SixPack baby.

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तुम लोग सिर्फ मेरा नाम जानते हो मेरे नाम के पीछे की कहानी को नही।

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मजबूत लोग ही मजबूत शरीर बनाते हैं।

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बॉडी मेहनत करने से बनती हैं घर में बैठकर सोचने से नही।

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मेहनत का नशा कीजिये बीमारी अपने आप दूर भाग जायेगी ।

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जीवन में एक ऐसा मकसद भी होना चाहिए जो सुबह आप को उठने पर मजबूर कर दे।

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जिस वक़्त आप आराम से चदर तान कर सो रहे होते हैं उस वक़्त कुछ लोग GYM में अपना पसीना बहा रहे होते हैं।

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बॉडी बनानी हैं तो उसे अपने अन्दर आने दो नही तो उसे फिर बाहर से ही जाने दो।

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जो पानी से नहाता वो केवल लिबास बदलता हैं लेकिन जो पसीने से नहाता वो इतिहास रचता हैं।

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यह समय अब सोचने के बारे में नही हैं यह समय अब कुछ बनकर दिखाने का है

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खुद के ऊपर इतना काम करो की कुछ दिनों बाद लोगो को अपनी औकात अपने आप दिखने लगे।

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दोस्त में Healthy खाना खाता हूँ। GYM में डेली जाता हूँ। इसलिए मेरेA दोस्त ! में आप को Fit नजर आता हूँ।

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भार उठाना मेरी फितरत में है। मेरी कमजोरी नही साहब

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अब वक्त आ गया हैं खुद को पूरी तरह से बदलने को

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जो कुछ समय निकाल कर जिम में गुजारते है वो दवाओं और हॉस्पिटलों के खर्चों से दूर रहते है।

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