Bukhar Thik Karne Ka Gharelu Upay : अगर है बुखार तो उसे ऐसे ठीक करें? Latest 2024

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Bukhar Thik Karne Ka Gharelu Upay

हेल्लो नमस्कार दोस्तों तो आज में आपको इस आर्टिकल (Bukhar Thik Karne Ka Gharelu Upay) में बताने वाला हूँ, कि आप अपने घर पर ही बुखार को कैसे घरेलु उपचारों से ठीक कर सकते हैं। क्योंकि बुखार जो कि एक आम बीमारी है, जो हर किसी को कभी न कभी हो जाती हैं, तो आप ऐसे में उसका उपचार कैसे करेंगे आये विस्तार से इसे जानें।

आपको जानकारी के लिए बताते चले कि एक इंसान के शरीर का तापमान सामान्य तौर पर उनका तापमान 97-99 डिग्री फेरनहाइट के बीच होता है। लेकिन जब इस व्यक्ति को बुखार आने लगता हैं, तो फिर उसके शरीर का तापामन 100 डिग्री के ऊपर चला जाता है। इसके साथ ही कई बार यह भी देखा गया हैं, मौसम में होने वाले बदलाव से भी हमे काफी तेज बुखार हो जाता है। जिसके बाद हमे शरीर का तापमान 102 डिग्री के पार पहुंच जाए, तो इसे तेज बुखार कहते हैं, आइये Bukhar Thik Karne Ka Gharelu Upay हिंदी में जानें।

जिसके बाद यह व्यक्ति के शरीर को बुरी तरह प्रभावित कर सकता है, इसके साथ ही इंसान को तेज बुखार होने पर उन्हें को ठंड लगना, अधिक कमजोरी लगना, मितली, डिहाइड्रेशन और बॉडी पेन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। जिसके बाद आपको ऐसी हालात में तुरंत डॉक्टर की सलाह से दवाइओं का लेनी चाहिए। इसके अलावा, कुछ घरेलू उपायों की मदद से भी तेज  बुखार को ठीक किया जा सकता है, तो आइये आर्टिकल (Bukhar Thik Karne Ka Gharelu Upay) को समझें।

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बुखार के इलाज के लिए क्या करें और क्या न करें

आपने घर पर ही अपने बुखार ठीक करने के लिए हमने नीचे बताए गए सुझावों (Bukhar Thik Karne Ka Gharelu Upay) का आप अच्छे से पालन करें-

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• आपने अदरक और लौंग की गर्म चाय पियें
• इसमें आप हर्बल चाय पिएं
• नियमित रूप से गर्म कैमोमाइल चाय पियें
• ऐसे में आपको दिन में कम से कम 8 गिलास पर्याप्त मात्रा में पानी पियें
• आपको सबसे पहले स्वस्थ भोजन का सेवन करें
• अपने का सिरदर्द कम करने के लिए योग जरूरी है
• अपने माथे पर ठंडे पानी से लथपथ कपड़ा रखें
• आपको सबसे पहले आरामदायक कपड़े पहनें
• ऐसे में आपको मैग्नीशियम युक्त भोजन जैसे हरी पत्तेदार सब्जियां, बादाम, सूरजमुखी के बीज, केला, ओट्स खाएं और नारियल पानी पिएं।
• आपने ऐसे में शराब के सेवन से बचना
• धूम्रपान और तंबाकू उत्पादों को छोड़ दें
• ऐसी हालात में आपने रात को देर से न सोएं
• आपको कम से कम 8 घंटे की नींद लें
• जीवन में तनाव को बनाए रखें

बुखार आने के कारण क्या हैं?

बुखार आने के ये कुछ प्रमुख कारणों का हमने उल्लेख आपको नीचे बताया है, जिन्हें आप एक बार देख लीजिए –

• वैक्सीन या दवा प्रतिक्रिया
• विषाणुजनित संक्रमण
• जीवाणु संक्रमण
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
• खराब जीवनशैली
• सूरज के लिए उच्च जोखिम
• विषाक्त भोजन
• खाने की गलत आदतें
• अस्वच्छ जीवन
• मौसमी परिवर्तन
• सूजन की स्थिति

बुखार आने के लक्षण क्या हैं? | Bukhar Thik Karne Ka Gharelu Upay Hindi Main

आपको जानकारी के लिए बताते चले कि वायरल फीवर में आमतौर पर कुछ लक्षण साथ होते हैं और शरीर का तापमान 38 C (100.4 F) से ज़्यादा हो सकता है। आपको नीचे बताए गए लक्षण हो सकते हैं: 

• कांपना
• बदन दर्द
• अत्यधिक थकावट
• बढ़ी हृदय की दर
• अत्यधिक पसीना निकलना
• चिढ़
• कमज़ोरी
• सिर दर्द
• प्यास लगना
• मूत्र का कम प्रवाह
• बार-बार सांस लेना
• भूख में कमी

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बुखार की जटिल स्थिति क्या हैं?

बुखार होने से जुड़ी कुछ जटिलताएं जो हमने नीचे बताया हैं-

• गंभीर सिरदर्द
• अंगों की विफलता
• दौरे
• साइनसाइटिस
• गठिया
• मस्तिष्क क्षति
• विकलांगता
• ब्रोंकाइटिस

बुखार का वायरल कितने दिनों तक रहता हैं?

ज्यादातर मामलो में बुखार का वायरल कम से कम 3 दिन या 4 दिन तक रहता है, जिसके बाद आपका यह बुखार ठीक हो जाता हैं। काफी काफी यह एक सप्ताह भी रह सकता हैं, मान लो अगर आपको डेंगू जैसे लक्षण है, तो यह वायरल एक सप्ताह से 10 दिन या उससे भी ज्यादा हो सकता हैं, आपका वायरल बुखार का समय आपके संक्रमित व्यक्ति के इम्यून सिस्टम और बुखार पर के प्रकार पर भी निर्भर किया करता हैं।

बुखार को ठीक करने के घरेलु इलाज क्या हैं? | Bukhar Thik Karne Ka Gharelu Upay

अदरक : आपको बता दे कि आप अदरक से भी अपना बुखार ठीक कर सकते हैं, क्योंकि अदरक में एक ऐसी औषधीय और साथ ही एंटी-ऑक्सिडेंट्स जैसे उसमे कई तरह के पोषक तत्व शामिल होते हैं। जिनसे हमारी सर्दी-जुकाम आदि में ठीक करने में काफी मददगार होती हैं, बुखार के लिए आपको अदरक का पेस्ट तैयार कर लेना हैं, जिसमे आपको शहद मिलाकर उसको खाये, चाहे तो आप यहाँ ओअर अदरक को पका भी सकते हैं।

दालचीनी : अगर आपको ना मालूम हो तो बता दे कि दालचीनी जो कि एक मसाला हैं, जो एक छोटे पेड़ की सुखी छाल होती हैं। इसके खाने से हमे गले के दर्द, सर्दी-जुकाम और खांसी आदि में आपको काफी आराम मिलता हैं।

तुलसी : आपकों तो पता ही होगा कि तुलसी एक औषधीय पौधा हैं, जिसकी पत्तियों में एंटीबायोटिक गुण पाये जाते हैं। जो कि हमारे वायरल बुखार को ठीक करने में काफी ज्यादा सहायता करते हैं, बुखार में आप कुछ तुलसी की पत्तियों को आपने पानी में उबाल ले और फिर इसे छान ले और जब वह पानी गुनगुन रह जाये तो उसे पी लें।

आजवाइन : अजवाइन जो कि एक प्रकार भी मसाला होता हैं, इसके साथ ही यह एक औषधीय रूप में भी पाया जाता हैं। आपने अजवाइन का पानी पीने से आपके बुखार में काफी ज्यादा मदद मिलती हैं, इसके लिए आपको आजवाइन को पानी में डालकर उसे उबाल लें और छान ले उसे गुनगुना हो जाने दे और फिर पी लें।

अब तो आपको इस आर्टिकल (Bukhar Thik Karne Ka Gharelu Upay) में पता चल रहा होगा बुखार को कैसे सही करें।

बुखार के बाद होने वाली कमजोरी को दूर करने के उपाय क्या क्या हैं?

जब भी किसी को बुखार आता हैं, जिसके बाद ठीक होने पर उन लोगो को अंदर से काफी ज्यादा कमजोरी महसूस होने लगती हैं, तो आप इन फल का खा कर अपनी ताकत दोबारा बना सकते हैं ।

• हमेशा बुखार आने के बाद हमारे शरीर में पानी की कमी हो जाती हैं, तो आप ऐसे में आप नारियल पानी भी पि सकते हैं।
• आपको अपने शरीर से कमजोरी को दूर करने के लिए आपको नियमित रूप से दो केले आपको जरूर खाने चाहिए।
• शरीर में अगर कमजोरी को दूर करना चाहते हैं, तो आप ऐसे में ड्राई-फ्रूट्स भी खा सकते हैं।
• कमजोरी को दूर करने के लिए आप हरी सब्जियां खानी चाहिए जिनमे कि पोषक तत्व भरपूर होते हैं।

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बुखार को जल्दी से उतारने की दवा क्या हैं? | Bukhar Thik Karne Ka Gharelu Upay in Hindi

आपको जानकारी के लिए बता दे कि आप जब भी कोई दवा डॉक्टर को खिलाये तो आपने उस दवा को डॉक्टर से जरूर चेक करा लें। यहाँ पर बुखार उतारने के लिए आपको पैरासीटामोल, आईबुप्रोफेन, वाल्टरेन मोस्ट पॉपुलर दवाएं हैं, इसके साथ ही आप चाहे तो एडविल, इसिटानिमोफेन भी बुखार में यह उपयोगी दवा हैं।

डॉक्टर से सलाह कब लेनी चाहिए

• मान लो अगर आपके तीन महीने से कम उम्र के बच्चे को बुखार हो तो उसे तुरंत डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए। 
• अन्य मामलों में, आपको नीचे बताई गई परिस्थितियों में तुरंत मेडिकल सहायता लेनी आपके लिए आवश्यक हैं : 
• अगर आपको पेशाब करते समय दर्द या जलन महसूस होती हो 
• अगर आपको उल्टी हो रही है 
• अगर आपकी श्वास अनियमित है 
• अगर आपको बार-बार पेशाब करने की इच्छा महसूस होती है (बार-बार पेशाब आता हो) 
• आपको अगर दौरे पड़ रहे हैं 
• मान लो अगर आप असमंजस की स्थिति में हैं
• अगर आपको गर्दन में अकड़न महसूस हो रही है 
• अगर आपको सुस्ती या नींद आ रही है 

Disclaimer : बुखार के लिए किसी भी घरेलु नुस्खें को अपनाने से पहले आपको अपने फैमली डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।

FAQ Bukhar Thik Karne Ka Gharelu Upay

भाईयो आज आप इस आर्टिकल (Bukhar Thik Karne Ka Gharelu Upay) में अच्छे से जान गए होंगे, कि आप कैसे अपने बुखार को घरेलू तरीकों से ठीक कर सकते हैं। ऐसी जानकारी पाने के लिए जल्दी से हमे फॉलो करें।

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दिल से आपका बोहत-बोहत धन्यवाद जो आपने इस आर्टिकल (Bukhar Thik Karne Ka Gharelu Upay) को लास्ट तक पढ़ा और साथ ही इसे अपने दोस्तों को शेयर कर दिया।